Hoida kolesteroli ajoissa Uutta tietoa rasvoistaHelena Miettinen

Helena Miettisen kirja kertoo kansantajuisesti, mitä kolesterolista nykytutkimuksen valossa tiedetään ja miten suojautua sen aiheuttamilta sairauksilta. Teos tarjoaa tuoreinta tutkittua tietoa kolesterolista ja sen aineenvaihdunnasta sekä veren kolesteroliin vaikuttavista perinnöllisistä tekijöistä.
Kolesteroli jakaa Suomessa mielipiteitä ja kirvoittaa tunteita. Vaikka kolesteroli on maailman parhaiten tutkittuja molekyylejä, jotkut väittävät sitä suureksi huijaukseksi, jonka takana häärii lääketeollisuus ja kolesterolimafia. Kolesterolin ympärillä on käyty myös kiivasta ”rasvasotaa”, jossa vastakkain ovat olleet kolesterolitutkijat ja maidontuottajat.
Helena Miettinen vastaa yleisimpiin kolesteroliin liittyviin kysymyksiin ja huoliin. Mitä hyötyä ja haittaa kolesterolista on? Mitä tehdä, jos kolesteroli on koholla? Milloin kolesterolia alentavia lääkkeitä kannattaa käyttää? Voiko veren kolesterolipitoisuus olla liian matala?
Aina ajankohtainen kirja terveydestään huolehtiville.

Kirjan tiedot

Ilmestymisaika: 3/2020
Sivumäärä: n. 250 s.
Koko: 148 x 210 mm
Sidosasu: sidottu
Kirjastoluokka: 59
Kovakantisen ISBN: 9789523129764
Sähkökirjan ISBN (epub): 9789523750173

Muuta: Kansi Taittopalvelu Yliveto Oy

Kirjan laji

Muita terveys- ja kauneuskirjoja

50:50Nina Sarell

50:50 haastaa perinteisen dieettiajattelun ja tarjoaa terveellisen, tutkimukseen perustuvan tavan ottaa paino haltuun. Laihtuminen ja hoikkana pysyminen vaatii vähemmän itsekuria kuin ikinä uskaltaisi edes kuvitella.

Rinnat Annika Kaarnalehto

Rinnat ovat tärkeässä osassa jokaisen naisen elämässä: murrosiässä, seksuaalisuudessa, naiseudessa, äitiydessä, ikääntyessä, sairastaessa. Mutta paljonko oikeastaan tiedämme niistä?

PaleoErik Wallsten – Thomas Wahlström

Kirja esittelee paleoruokavalion perusteet, toteutuksen ja hyvät vaikutukset. Kirjassa annetaan myös kahden viikon ruokalista, jonka avulla paleo-ruokavalioon siirtyvän on helppo päästä alkuun.

Kauppatavarana terveysJuhani Knuuti

Miten erottaa oikea terveystieto huuhaasta, toimivat neuvot virheellisistä väittämistä? Lääketieteen tohtori, professori Juhani Knuuti opastaa kirjassaan ymmärtämään ja tulkitsemaan ympärillämme vellovia, usein varsin ristiriitaisia terveysväittämiä.

Emman lumoavat letitEmma Ollila

Sosiaalisessa mediassa suuren seuraajajoukon saanut nuori lettivirtuoosi opastaa tässä kirjassa suosituimpien kampaustensa tekemisen vaihe vaiheelta.