Kirja: Kasvojooga (Alain Pénichot )

Kirja on loppuunmyyty.

Kasvojooga Nuorentavat ja kiinteyttävät harjoituksetAlain Pénichot

Kasvojooga kohottaa ja parantaa kasvojen ilmettä luonnonmukaisesti ilman kirurgin veistä. Se on tehokas tapa ehkäistä ikääntymisen merkkejä.
Menetelmä perustuu erittäin tehokkaisiin harjoituksiin, jotka kiinteyttävät kasvoja ja poistavat stressin ja väsymyksen merkkejä. Harjoitukset on helppo ottaa osaksi päivittäistä kauneudenhoitoa, eikä joogan tuntemus ole välttämätön.
Tämä kokonaisvaltainen hyvinvointia ja nuorekkuutta lisäävä menetelmä sisältää kasvojen energiapisteitä aktivoivaa akupainantaa, samoin kuin kasvojen lihaksia vahvistavia harjoituksia ja itsehierontaa.
Jo muutama minuutti päivittäistä kasvojoogaa saa aikaan näkyviä tuloksia.

Kirjan tiedot

Ilmestymisaika: 1/2018
Sivumäärä: 128 s.
Kirjastoluokka: 59.331

Muuta: Suomennos: Susanna Hirvikorpi Kansi: Taittopalvelu Yliveto Oy

Kirjan laji

Muita terveys- ja kauneuskirjoja

Juoksu on parasta terapiaaScott Douglas

Käänteentekevä tietoteos kertoo miten stressi, masennus ja ahdistus voitetaan juoksulenkki kerrallaan.

Avantoon!Pasi Heikura, Pirkko Hiissa Huttunen, Taina Kinnunen, Antti Lindfors

Helppolukuinen ja käytännöllinen opas avanto- ja talviuinnin harrastajalle ja siitä kiinnostuneelle

Tunne syöminenJonna Heinonen

Ravitsemusterapeutti Jonna Heinonen selvittää kirjassaan, miten monitahoinen asia syöminen on ja miten syömistä on mahdollista oppia tuntemaan sekä hallitsemaan.

Emman lumoavat letitEmma Ollila

Sosiaalisessa mediassa suuren seuraajajoukon saanut nuori lettivirtuoosi opastaa tässä kirjassa suosituimpien kampaustensa tekemisen vaihe vaiheelta.

Tunteva sydänNikki Stamp

Teos tarjoaa uusimman tutkimustiedon kaikesta siitä, mikä sydämeemme vaikuttaa. Nykytutkimusten tulokset ovat paikoin hämmästyttäviä.