Ekmanin teos on perusteellinen ja havainnollinen tietokirja huijarisyndroomasta. Se kertoo, mistä tässä yleisessä ahdistusoireilun muodossa on kysymys, ja tarjoaa keinoja saada se hallintaan.
Mistä kumpuaa vahva mielikuva, ettei oikeasti osaa sitä, mitä on tekemässä? Että ennen pitkää jää kiinni ja paljastuu huijariksi?
Huijarisyndrooma on samankaltainen ilmiö kuin perfektionismi. Pelko osaamattomaksi ja epäpäteväksi paljastumisesta piiskaa tekemään yhä enemmän, yhä paremmin. Paraskaan suoritus ei riitä vakuuttamaan itseä, että on riittävän hyvä.
Tutkimuksissa on arvioitu, että 70 % ihmisistä kokee ainakin yhden tällaisen episodin elämässään. Joillakin tämä tapa ajatella ja tuntea suhteessa omaan itseen muuttuu kliiniseksi ilmiöksi, huijarisyndroo-maksi. Seurauksena on vakavaa ahdistusta ja uupumusta.
Ekman esittelee kirjassaan ansiokkaasti huijarisyndrooman syitä ja mekanismeja sekä tapoja löytää terve itseluottamus.
Ilmestymisaika: | 2/2017, viikolla 7 |
Sivumäärä: | 218 s. |
Koko: | 9789523126435 |
Pokkarin koko: | 110 x 178 mm |
Sidosasu: | nidottu |
Pokkarin sidosasu: | nidottu |
Kirjastoluokka: | 17.3 |
Pokkarin kirjastol.: | T17.3 |
ISBN: | 9789523126435 |
Pokkarin ISBN: | 9789523126220 |
Sähkökirjan ISBN (epub): | 9789523124714 |
Muuta: Kansi Taittopalvelu Yliveto Oy
Elämäntaitoa, toivoa ja rohkeutta jokaiselle.
Sumeilematon, suora ja sarkastinen kirja tehokkuudesta, menestyksestä ja uudesta innovatiivisesta ihmisestä.
Kiire on korvien välissä.
Elina Reenkola kartoittaa kirjassaan asiantuntevasti, mistä kaksijakoinen suhtautuminen naiseuteen johtuu, sekä niitä ilmiöitä, joita naisen seksuaalisuuden ja hedelmällisyyden kammosta seuraa.