Läsnäilo Itsetuntemus ja enneagrammiJutta Saanila

Teitä läsnäoloon on monia. Tässä kirjassa esitellään yksi uusi tapa: Läsnäilon tie. Kun opimme tuntemaan itseämme ja hyväksymään erilaisia piirteitämme, saamme kokea elämässämme syvenevää iloa.
Enneagrammi on ikivanha itsetuntemustyökalu, joka on auttanut kautta vuosisatojen ihmisiä ymmärtämään itseään ja toisiaan. Kun itsetuntemus yhdistyy todelliseen läsnäolon taitoon, avautuu tie parempaan elämänhallintaan ja hyvinvointiin.
Teos sisältää käytännön esimerkkejä siitä, miten olla todella keskittyneenä ja aistit valppaina tässä hetkessä. Se auttaa näkemään miksi läsnäolo on niin haasteellista ja miten monella tavalla sitä voi silti kuka vain harjoittaa. Kirjan avulla oivallat, miten itsetuntemuksesi syventyy ja millaisia haasteita juuri sinun persoonallasi on läsnäolon harjoittamisessa. Kirja kartoittaa myös eri persoonallisuustyyppien vahvuudet ja heikkoudet.

Kirjan tiedot

Ilmestymisaika: 8/2012
Sivumäärä: n. 250 s.
Koko: 135 x 210 mm
Sidosasu: sidottu
Kirjastoluokka: 17.3
ISBN: 9789524926454
Sähkökirjan ISBN (epub): 9789524926768

Muuta: kansi Taittopalvelu Yliveto Oy

Kirjan laji

Muita elämäntaitokirjoja

Narsisti keskellämmeBrita Jokinen

Kiusattujen puheenvuoro

Kun uskot unelmiisi, alat kasvaa niitä kohtiTommy Hellsten

Tunnetun terapeutin syvällisiä ja oivaltavia ajatuksia elämästä.

ElämänmuutosSalla Korpela (toim.)

Yhä useampi suomalainen pohtii uranvaihtoa ja elämänsä suuntaa.

Ihmisen näköinen elämäTommy Hellsten

Tommy Hellsten on kulkenut pitkän ja vaikean tien tajutakseen, että elämässä ei ole oikeita tai vääriä olosuhteita. Elämä on totta juuri nyt. Tässä kirjassa läsnäolon, totuuden ja rakkauden teemat syvenevät ja saavat uusia sävyjä.

Lumoavan pelottava nainenElina Reenkola

Elina Reenkola kartoittaa kirjassaan asiantuntevasti, mistä kaksijakoinen suhtautuminen naiseuteen johtuu, sekä niitä ilmiöitä, joita naisen seksuaalisuuden ja hedelmällisyyden kammosta seuraa.