Kirja: Miksi lapseni ei nuku? (Outi Saarenpää-Heikkilä)

Kirja on loppuunmyyty.

Miksi lapseni ei nuku? Outi Saarenpää-Heikkilä

Mitä tehdä, kun vauva valvoo, koululainen väsyy ja vanhemmat uupuvat? Riittävä uni on lapsen muistin ja tunne-elämän kehittymisen sekä kasvun ja oppimisen välttämätön edellytys. Jokaiselle vanhemmalle ja kasvattajalle suunnattu Miksi lapseni ei nuku? on helppotajuinen ja runsain esimerkein varustettu teos lasten ja nuorten lisääntyneistä unihäiriöistä. Kirjassa kuvataan unettomuuden syitä ja uneen liittyviä kiusallisia tai jopa terveyttä vaarantavia unihäiriöitä. Se sisältää runsaasti käytännön ohjeita, joiden avulla voi opetella pääsemään hyvään uneen.

LOPPUUNMYYTY

 

Kirjan tiedot

Ilmestymisaika: 5/2007
Sivumäärä: 140 s.
Kirjastoluokka: 38.1

Kirjan laji

Muita terveys- ja kauneuskirjoja

Parfyymien salatJosephine Fairley – Lorna McKay

Upeasti kuvitettu opaskirja parfyymien hurmaavaan maailmaan. Englantilaiset huippuasiantuntijat ovat koonneet yksiin kansiin kaiken, mitä hajuvesistä tulee tietää.

100 teeyrttiä luonnosta ja puutarhastaSinikka Piippo & Pertti Salo

Suomen teeyrtit ovat erinomaisia terveyden lähteitä helposti ulottuvillamme. Niillä voi helpottaa esimerkiksi ihon, suoliston, hengitysteiden ja vaihdevuosien vaivoja sekä rauhoittaa tai virkistää mieltä.

Paskat geenit?Emilia Huvinen

Enemmän armollisuutta ja ymmärrystä, vähemmän tahdonvoimaa ja häpeää.Tämä kirja auttaa ymmärtämään oman kehon mekanismeja ja löytämään parhaat keinot pitää kilot kurissa.

Elinvoimaa puistaSinikka Piippo

Ainutlaatuinen tietokirja siitä, miten ja miksi puut parantavat fyysistä ja psyykkistä terveyttämme.

222 keinoa saada unen päästä kiinniKim Jones

Kim Jonesin kirja on oiva apu ajoittaisista tai säännöllisistä nukahtamis- ja univaikeuksista kärsiville. Se tarjoaa peräti 222 tieteellisesti testattua menetelmää, jotka auttavat saamaan unen päästä kiinni ja nukkumaan hyvin.