Murra onnellisuuden esteet Markku Ojanen

Mikä estää meitä olemasta onnellisia? ”Onnellisuusprofessori” Markku Ojanen paneutuu teoksessaan kaikkiin niihin asioihin, joiden usein koemme olevan itsemme ja onnellisen elämän välissä. Onko syy tyytymättömyyteemme sittenkään ulkoisissa olosuhteissa?

Onko onnellisuus vain muutamia elämän huippuhetkiä vai onko kyse pitempään jatkuvasta perustilasta, kenties persoonallisuuden piirteestä? Markku Ojanen vastaa: onnellisuudessa on kysymys pitkäaikaisesta perustilasta.

Onnen lähteitä ja esteitä on pohdittu kautta ihmiskunnan historian. Ojanen etsii vastauksia ihmisen sisimmästä: ajatuksista ja asenteista. Ja antaa kullanarvoisia ohjeita onnellisuuden esteiden raivaamiseen. Onnellisuus on taito, joka on opittavissa.

Kirjan tiedot

Ilmestymisaika: 2/2013
Sivumäärä: n. 250 s.
Koko: 135 x 210 mm
Sidosasu: sidottu
Kirjastoluokka: 17.3
ISBN: 9789524927345
Sähkökirjan ISBN (epub): 9789524927529

Muuta: kansi Taittopalvelu Yliveto Oy

Kirjan laji

Muita elämäntaitokirjoja

VaakakapinaJenny Lehtinen

Jenny Lehtinen on kehopositiivisuuden tunnetuin puolestapuhuja. Radiosta, verkkoyhteisöstä ja tv:stä tutun mediapersoonan oivaltavat näkemykset on koottu nyt kirjaksi.

Äidin valta ja voimaElina Reenkola

Todellisuus ei aina vastaa äitimyytin ihanteita. Asiantunteva teos äitiyden monista ulottuvuuksista.

HyväksikäytetytVisa Kuusikallio ja Katri Kuusikallio

Miten eheytyä lapsuuden traumasta? Uhrien kertomuksia ja asiantuntijoiden neuvoja seksuaalista hyväksikäyttöä kokeneille.

Läsnäilo Jutta Saanila

Käytännön opas syvempään itsetuntemukseen ja läsnäolon taitoon

Narsisti keskellämmeBrita Jokinen

Kiusattujen puheenvuoro