Elämä on epäreilua Pekka Hämäläinen

Elämässä koettu vääryys johtaa helposti katkeruuteen, kostomielialaan tai omaksumaan uhrin identiteetin. Vaikka nämä tunteet ovat sinänsä oikeutettuja, ne kääntyvät helposti loukattua itseään vastaan. Kieltäytymällä hyväksymästä ja antamasta anteeksi ihminen syö omia voimavarojaan ja estää itseään elämästä tyydyttävää elämää. Anteeksi antaminen on avain syvällä ihmisessä oleviin tunteisiin ja lukkiintuneisiin asenteisiin. Kokeneen terapeutin ja kouluttajan elämänläheiset esimerkit ja selkeät ohjeet auttavat tunnistamaan omia tunnelukkoja ja vapautumaan niistä. Pekka Hämäläinen osoittaa, miten jokainen voi konkreettisesti antaa anteeksi, ottaa vastuun omasta elämästään ja sanoutua irti katkeruuden kierteestä. Elämä voi eheytyä – kaikesta huolimatta.

 

Kirjan tiedot

Ilmestymisaika: 4/2008
Sivumäärä: n. 240 s.
Kirjastoluokka: 17.3
ISBN: 9789524924184

Muuta: Kansi Jari Koski

Kirjan laji

Muita elämäntaitokirjoja

Jännittääkö? Pelko hallintaanKari Aavasto - Pia Kaulio - Sirpa Syrjälä

Kirjassa analysoidaan jännittämisen syntymekanismeja ja annetaan konkreettisia valmiuksia hallita oireita omatoimisesti.

ElämänmuutosSalla Korpela (toim.)

Yhä useampi suomalainen pohtii uranvaihtoa ja elämänsä suuntaa.

Eläkeläisten taitettu itsetuntoKimmo Kiljunen

Kriittinen puheenvuoro ikääntyvien tilanteesta tämän päivän Suomessa.Kirjan uusittu ja täysin ajankohtaistettu toinen laitos.

Lumoavan pelottava nainenElina Reenkola

Elina Reenkola kartoittaa kirjassaan asiantuntevasti, mistä kaksijakoinen suhtautuminen naiseuteen johtuu, sekä niitä ilmiöitä, joita naisen seksuaalisuuden ja hedelmällisyyden kammosta seuraa.

HyväksikäytetytVisa Kuusikallio ja Katri Kuusikallio

Miten eheytyä lapsuuden traumasta? Uhrien kertomuksia ja asiantuntijoiden neuvoja seksuaalista hyväksikäyttöä kokeneille.