Elämässä koettu vääryys johtaa helposti katkeruuteen, kostomielialaan tai omaksumaan uhrin identiteetin. Vaikka nämä tunteet ovat sinänsä oikeutettuja, ne kääntyvät helposti loukattua itseään vastaan. Kieltäytymällä hyväksymästä ja antamasta anteeksi ihminen syö omia voimavarojaan ja estää itseään elämästä tyydyttävää elämää. Anteeksi antaminen on avain syvällä ihmisessä oleviin tunteisiin ja lukkiintuneisiin asenteisiin. Kokeneen terapeutin ja kouluttajan elämänläheiset esimerkit ja selkeät ohjeet auttavat tunnistamaan omia tunnelukkoja ja vapautumaan niistä. Pekka Hämäläinen osoittaa, miten jokainen voi konkreettisesti antaa anteeksi, ottaa vastuun omasta elämästään ja sanoutua irti katkeruuden kierteestä. Elämä voi eheytyä – kaikesta huolimatta.
Ilmestymisaika: | 4/2008 |
Sivumäärä: | n. 240 s. |
Kirjastoluokka: | 17.3 |
ISBN: | 9789524924184 |
Muuta: Kansi Jari Koski
Kuinka purkaa perheen vaietut tarinat?
Asiantuntijan parhaat vinkit sen oikean löytämiseksi
Välttämätön opas jokaiselle, joka on joutunut elämässään tekemisiin epämiellyttävän ja huonosti käyttäytyvän tyypin – sanalla sanoen kusipään – kanssa.
Kiire on korvien välissä.
Ulos uhrautumisesta. Vihdoinkin aikaa itselle ja oikeus omannäköiseen, onnelliseen elämään.