Elämässä koettu vääryys johtaa helposti katkeruuteen, kostomielialaan tai omaksumaan uhrin identiteetin. Vaikka nämä tunteet ovat sinänsä oikeutettuja, ne kääntyvät helposti loukattua itseään vastaan. Kieltäytymällä hyväksymästä ja antamasta anteeksi ihminen syö omia voimavarojaan ja estää itseään elämästä tyydyttävää elämää. Anteeksi antaminen on avain syvällä ihmisessä oleviin tunteisiin ja lukkiintuneisiin asenteisiin. Kokeneen terapeutin ja kouluttajan elämänläheiset esimerkit ja selkeät ohjeet auttavat tunnistamaan omia tunnelukkoja ja vapautumaan niistä. Pekka Hämäläinen osoittaa, miten jokainen voi konkreettisesti antaa anteeksi, ottaa vastuun omasta elämästään ja sanoutua irti katkeruuden kierteestä. Elämä voi eheytyä – kaikesta huolimatta.
Ilmestymisaika: | 4/2008 |
Sivumäärä: | n. 240 s. |
Kirjastoluokka: | 17.3 |
ISBN: | 9789524924184 |
Muuta: Kansi Jari Koski
Tommy Hellsten on kulkenut pitkän ja vaikean tien tajutakseen, että elämässä ei ole oikeita tai vääriä olosuhteita. Elämä on totta juuri nyt. Tässä kirjassa läsnäolon, totuuden ja rakkauden teemat syvenevät ja saavat uusia sävyjä.
Taloustieteilijän ja piispan herättävää keskustelua maailman tilasta ja koronan jälkeisestä ajasta.
Miten toipua henkisen väkivallan aiheuttamasta uupumuksesta ja masennuksesta?
Ulos uhrautumisesta. Vihdoinkin aikaa itselle ja oikeus omannäköiseen, onnelliseen elämään.
Miksi huonosta ihmissuhteesta on joskus niin vaikea päästä irti? Susanna Ruuhilahti selvittää, millaiset asiat pitävät ihmistä kiinni vaikeassa suhteessa ja millaista apua koukuttavassa suhteessa oleva tarvitsee irtautumiseen.