Uhrautujan kipeä kysymys on: ”Kenen elämää olen elänyt vai onko joku elänyt minun elämääni?” Lupa omaan elämään on omakohtainen tarina naisen kehityksestä toisten auttajaksi, täydelliseksi ja ihanteelliseksi uhrautujaksi. Toisten tarpeiden huomiointi, itsensä jatkuva ohittaminen ja laiminlyönti voivat kehittyä niin pitkälle, että seurauksena on masennus. Lupa omannäköiseen, onnelliseen elämään ja itseksi tuloon on mahdollista, mutta päätös muutokseen on uhrautujan itse tehtävä. Itseymmärrys, itsensä hyväksyminen, arvostaminen ja armollisuus ovat uhrautujan avaimia omaan elämään.
Ilmestymisaika: | 3/2008 |
Sivumäärä: | n. 160 s. |
Kirjastoluokka: | 17.3 |
ISBN: | 9789524924214 |
Muuta: Kansi Satukala/Satu Paakkala
Hyviä ohjeita urasuunnitteluun, työnhaun eri vaiheisiin, omien vahvuuksien kartoittamiseen, piilotyömarkkinoiden löytämiseen ja oman osaamisen tehokkaaseen myyntiin.
Löydä mandalan meditatiivinen voima maalaamalla kauniit kuviot kiven pintaan. Käden ja mielen yhteistyö vie rentouttavaan läsnäolon tilaan.
Kirjassa analysoidaan jännittämisen syntymekanismeja ja annetaan konkreettisia valmiuksia hallita oireita omatoimisesti.
Uudenlaisen ajattelun avulla voimme päästä eroon kaavamaisista reagointitavoista. Näkökulman vaihtaminen mahdollistaa huumorin, luovuuden ja positiivisen tavan selvitä ongelmista.
Tulisiko elämän suuret – ja miksei pienemmätkin – ratkaisut tehdä järkeilemällä, vai olisiko tunteisiin luottaminen sittenkin oikea tie?