Suomalaiset marjat Kaikki metsän ja puutarhan lajitSinikka Piippo

Kirjassa esitellään 33 Suomessa kasvavaa marjasukua, sekä viljeltyjä että luonnonvaraisia lajeja.

Teoksesta löytyy mm. marjojen viljelyn ja käytön historia Suomessa, käyttöohjeet sekä ainutkertaisen tarkat tiedot marjojen sisältämistä ainesosista ja niiden terveysvaikutuksista.

Marjat ovat paras ja terveellisin tapa hankkia tarvittavat luonnon omat terveys- ja suoja-aineet; vitamiinit, hivenaineet, kuidut ja flavonoidit. Marjat ovat selvästi terveellisempiä kuin useimmat hedelmät ja vihannekset. Niiden hyödyllisistä vaikutuksista saadaan jatkuvasti uutta tietoa. Marjat auttavat niin sydän- ja verisuonitautien sekä syövän ehkäisyssä kuin diabeteksen ja painonhallinnan hoidossa samoin kuin muistiongelmien torjunnassa.

Erinomainen tieto- ja hakuteos jokaiselle terveydestään kiinnostuneelle sekä luontaisterveyden ja terveydenhoidon piirissä työskentelevälle.

Kirjan tiedot

Ilmestymisaika: 4/2010
Sivumäärä: 212 s
Koko: 170 x 240 mm
Sidosasu: sidottu
Kirjastoluokka: 67.32
ISBN: 978-952-492-351-4
Sähkökirjan ISBN (epub): 9789523754058

Muuta: Kansi Antti Saikkonen

Kirjan laji

Puutarhakirjoja

Pihan köynnöskasvitKirsi Tuominen

Kirja kertoo, kuinka köynnöskasveilla voi luoda vehreyttä puutarhaan ja parvekkeelle ja antaa uusia ideoita niiden sijoitteluun.

Kukkaloistoa keväästä syksyynSaila Routio

Oiva opas kaikille, jotka haluavat ottaa kaiken irti puutarhavuodesta. Väriloistoa varhaisesta keväästä myöhäiseen syksyyn. Kovakantinen

Samettinen sammal puutarhassa ja ruukussaUlrica Nordström

Upeasti kuvitettu kirja vie lukijan joihinkin maailman kauneimpiin sammalpuutarhoihin ja opastaa, miten luoda trendikäs sammalpuutarha tai upeita ruukkuasetelmia kodin kaunistukseksi.

Kukkaloistoa keväästä syksyyn Saila Routio

Oiva opas kaikille, jotka haluavat ottaa kaiken irti puutarhavuodesta. Väriloistoa varhaisesta keväästä myöhäiseen syksyyn. Pehmeäkantinen kirja

Kysy puutarhuriltaKirsi Tuominen

Kysy puutarhurilta - kirja antaa vastauksia yleisimpiin kotipuutarhuria askarruttaviin kysymyksiin. Kirjassa on monipuolisesti vinkkejä niin pihan kuin parvekepuutarhan hoitoon.