Kirja: Ylitunnollisuus - Eroon suorittamisen pakosta (Joanna Rose - Aleksander Perski)

Kirja on loppuunmyyty.

Ylitunnollisuus - Eroon suorittamisen pakosta Joanna Rose ja Aleksander Perski

Yhä useampi kärsii stressistä ja moni kokee työssään täydellisen uupumisen. Erityisesti nuorten naisten osuus stressiperäisiä oireita ja sairauksia potevista on noussut hälyttävästi.

Kirja kertoo miksi niin moni putoaa tunnollisuusloukkuun ja miten sieltä kiivetään ylös. Se neuvoo tunnistamaan varhaiset hälytysmerkit ja ohjaa parempaan itsetuntemukseen. Teos perustuu tukholmalaisessa Stressikeskuksessa saatuihin kokemuksiin. Karoliinisessa instituutissa vuodesta 2000 toiminut laitos hoitaa vaikeasta työuupumuksesta ja stressiperäisistä sairauksista kärsiviä potilaita takaisin terveempään, tasapainoisempaan ja onnellisempaan elämään.

Kirjan tiedot

Ilmestymisaika: 2/2010
Sivumäärä: n. 320 s
Kirjastoluokka: 17.3

Muuta: Kansi Satu Kontinen, suomennos Vuokko Metsälä

Kirjan laji

Muita elämäntaitokirjoja

Eräänä aamuna heräät onnellisenaPekka Hämäläinen

Innostava opas voimaannuttavalle matkalle omaan minuuteen.

Murra onnellisuuden esteetMarkku Ojanen

Onnellisuus on taito, joka on opittavissa

Kaikki on hyvin juuri nytMarkku Ojanen

Kirja haastaa totunnaiset käsitykset onnen tavoittelusta samalla, kun se antaa eväitä käsitellä yhtä aikamme suurimmista paradokseista.

Elämäntaidon käsikirjaTom Lundberg

Innostava kirjoittaja tarjoaa kiehtovan matkan ihmismielen mahdollisuuksiin.