Tunteva sydän Uusin tieto sydämesi toiminnasta ja terveydestäNikki Stamp

Sydänkirurgi Nikki Stampin kirja osoittaa, miten vastaansanomaton tunteiden ja fysiologian yhteys on. Elämänkokemukset, ihmissuhteet ja tunteet uurtavat jälkensä myös sydämeen.

Teos tarjoaa uusimman tutkimustiedon kaikesta siitä, mikä sydämeemme vaikuttaa. Nykytutkimusten tulokset ovat paikoin hämmästyttäviä.
Miten miehen ja naisen sydän eroavat toisistaan? Voiko sydän kirjaimellisesti särkyä, kun ihminen järkyttyy sydänjuuriaan myöten? Miten tunnetilat ylipäätään vaikuttavat sydämen toimintaan? Voiko rakkaus parantaa sydämen? Mikä on suoliston bakteerien merkitys sydämen toiminnalle? Tämä kirja antaa vastauksen kaikkiin näihin ja lukemattomiin muihin kysymyksiin.

Erityistä huomiota kirjassa saa naisen sydän. Miksi tiedämme enemmän miesten sydänkohtauksista, kun ne naisilla kuitenkin ovat kohtalokkaampia?

Helppolukuinen kirja selvittää kansantajuisesti, miten sydän toimii, ja antaa uutta tutkittua tietoa sydänterveydestä huolehtimiseen.
Erinomaista tietopakettia elävöittävät mielenkiintoiset ja jännittävät tapauskertomukset.

 

Kirjan tiedot

Ilmestymisaika: 9/2018, viikolla 36
Sivumäärä: 250 s.
Koko: 135 x 210 mm
Sidosasu: Sidottu
Kirjastoluokka: 17.3; 59.3
ISBN: 9789523127227
Sähkökirjan ISBN (epub): 9789523127395

Muuta: Suomennos J?nis Louhivuori Kansi Taittopalvelu Yliveto Oy

Kirjan laji

Muita terveys- ja kauneuskirjoja

Rakkauden rohdotSinikka Piippo

Seksuaaliterveyttä ja hyvinvointia luonnosta

Kuusi ainetta, jotka muuttavat elämäsiDavid JP Phillips

Hormonit ja aivojen välittäjäaineet vaikuttavat ratkaisevasti niin henkiseen kuin fyysiseenkin hyvinvointiimme. Tämä kirja kertoo, miten jokainen voi omalla toiminnallaan luonnonmukaisesti aktivoida näitä välittäjäaineita kehossaan ja suunnata kohti toivomaansa tulevaisuutta. Vetävästi kirjoitettu ja helppolukuinen opas tarjoaa konkreettisia neuvoja jokaiselle, joka haluaa voida aidosti hyvin.

Tunne syöminenJonna Heinonen

Ravitsemusterapeutti Jonna Heinonen selvittää kirjassaan, miten monitahoinen asia syöminen on ja miten syömistä on mahdollista oppia tuntemaan sekä hallitsemaan.

100 teeyrttiä luonnosta ja puutarhastaSinikka Piippo & Pertti Salo

Suomen teeyrtit ovat erinomaisia terveyden lähteitä helposti ulottuvillamme. Niillä voi helpottaa esimerkiksi ihon, suoliston, hengitysteiden ja vaihdevuosien vaivoja sekä rauhoittaa tai virkistää mieltä.

VillivihanneksetSinikka Piippo

Piippo kertoo kirjassaan villivihannesten sisältämistä aineosista,niiden vaikutuksesta terveyteemme sekä kasvien keruusta, säilönnästä, käyttö- ja valmistustavoista ja lääkkeellisistä vaikutuksista.