Kirja on loppuunmyyty.
Maija Kajanin kirja on tarkoitettu erityisesti naisille, jotka 45–55-vuotiaina alkavat ihmetellä, miksi he nukkuvat huonosti, kärsivät nivelkivuista, ovat alakuloisia, saamattomia, itkuherkkiä ja kärttyisiä.
Kirjassa käsitellään vaihdevuosiin liittyviä oireita, niiden vaikutusta naisen ja hänen läheistensä elämänlaatuun ja sitä, miten vaihdevuodet voivat muuttaa naisen terveyttä.
Kirjassa käydään läpi hormonikorvaushoitoa sekä siihen liittyviä hyötyjä, haittoja ja riskejä. Kirjassa pohditaan myös oireiden ja terveydessä tapahtuvien muutosten vaikutusta naisten työkykyyn, sairastumiseen sekä tutkimuksen, hoidon ja lääkityksen tarpeeseen ja näiden yhteiskunnallisiin ja taloudellisiin vaikutuksiin.
Ilmestymisaika: | 9/2010 |
Sivumäärä: | n. 240 |
Kirjastoluokka: | 59.3 |
Muuta: Kansi Leena Kilpi
Enemmän armollisuutta ja ymmärrystä, vähemmän tahdonvoimaa ja häpeää.Tämä kirja auttaa ymmärtämään oman kehon mekanismeja ja löytämään parhaat keinot pitää kilot kurissa.
Sosiaalisessa mediassa suuren seuraajajoukon saanut nuori lettivirtuoosi opastaa tässä kirjassa suosituimpien kampaustensa tekemisen vaihe vaiheelta.
Hormonit ja aivojen välittäjäaineet vaikuttavat ratkaisevasti niin henkiseen kuin fyysiseenkin hyvinvointiimme. Tämä kirja kertoo, miten jokainen voi omalla toiminnallaan luonnonmukaisesti aktivoida näitä välittäjäaineita kehossaan ja suunnata kohti toivomaansa tulevaisuutta. Vetävästi kirjoitettu ja helppolukuinen opas tarjoaa konkreettisia neuvoja jokaiselle, joka haluaa voida aidosti hyvin.
Teos tarjoaa uusimman tutkimustiedon kaikesta siitä, mikä sydämeemme vaikuttaa. Nykytutkimusten tulokset ovat paikoin hämmästyttäviä.
50:50 haastaa perinteisen dieettiajattelun ja tarjoaa terveellisen, tutkimukseen perustuvan tavan ottaa paino haltuun. Laihtuminen ja hoikkana pysyminen vaatii vähemmän itsekuria kuin ikinä uskaltaisi edes kuvitella.