Kirja: Aikuisen naisen kunnossapito – Oppaana Kike Elomaa (Anja Schone – Seppo J. J. Sirkka)

Kirja on loppuunmyyty.

Aikuisen naisen kunnossapito – Oppaana Kike Elomaa Anja Schone, Seppo J. J. Sirkka ja Kike Elomaa

Ikääntyminen, vaihdevuodet ja aineenvaihdunnan muutokset ovat keski-ikäiselle naiselle tosiasioita. Kike Elomaa kannustaa naista kuuntelmaan itseään ja rakentamaan omannäköisen kuntoilu- ja ravinto-ohjelman.

Aikuisen naisen kunnossapito on tarkoitettu jokaiselle naiselle, joka haluaa pitää huolta itsestään – naiselle, joka tietää, että jostain pitäisi aloittaa.

LOPPUUNMYYTY

 

Kirjan tiedot

Ilmestymisaika: 3/2006
Sivumäärä: 120 s.
Kirjastoluokka: 59.34, 79.

Kirjan laji

Muita terveys- ja kauneuskirjoja

100 teeyrttiä luonnosta ja puutarhastaSinikka Piippo & Pertti Salo

Suomen teeyrtit ovat erinomaisia terveyden lähteitä helposti ulottuvillamme. Niillä voi helpottaa esimerkiksi ihon, suoliston, hengitysteiden ja vaihdevuosien vaivoja sekä rauhoittaa tai virkistää mieltä.

Vatsan viisaus ja suoliston salatDavid Jonsson

Uusin tutkimustieto vatsan ja suoliston merkityksestä koko elimistön terveydelle koottuna helppotajuiseksi opaskirjaksi, joka jokaisen tulisi lukea.

Rakkauden rohdotSinikka Piippo

Seksuaaliterveyttä ja hyvinvointia luonnosta

Terveyttä sienistäSinikka Piippo & Pertti Salo

Sienten terveysvaikutukset ja tarkat tiedot sienten sisältämistä aineosista ensi kertaa kirjana.

Parfyymien salatJosephine Fairley – Lorna McKay

Upeasti kuvitettu opaskirja parfyymien hurmaavaan maailmaan. Englantilaiset huippuasiantuntijat ovat koonneet yksiin kansiin kaiken, mitä hajuvesistä tulee tietää.