Kirja: Kun synnytys pelottaa (Hanna Rouhe - Terhi Saisto - Riikka Toivanen - Maiju Tokola)

Saatavana sähkökirjana sähkökirjoja myyvistä kaupoista.

    Kun synnytys pelottaa Hanna Rouhe, Terhi Saisto, Riikka Toivanen ja Maiju Tokola

    Synnytyspelko on varsin yleistä, ja se aiheuttaa paljon ahdistusta ja pahaa oloa raskauden aikana. Synnytystä pelkäävä on usein yksin pelkonsa kanssa, eikä tiedä, miten lähteä vyyhtiä purkamaan.

    Tässä kirjassa synnytyspelon hoitoon ja tutkimukseen perehtyneet lääkärit ja psykologit kuvaavat normaaliin raskauteen ja synnytykseen liittyviä asioita synnytystä pelkäävän näkökulmasta sekä antavat neuvoja ja ohjeita synnytykseen valmistautuvalle.

    Kirja sisältää käytännön harjoituksia mielen rauhoittamiseksi sekä synnyttäneiden äitien kokemuksia ja kertomuksia. Teoksessa käsitellään myös mm. parisuhteen kysymyksiä ja synnytysmasennusta.

    Kirjan tiedot

    Ilmestymisaika: 3/2013
    Sivumäärä: n. 240 s.
    Kirjastoluokka: 59.571
    Sähkökirjan ISBN: 9789524927512

    Muuta: piirroskuvitus Kaija-Leena Suutarinen, kansi Taittopalvelu Yliveto Oy

    Kirjan laji

    Muita terveys- ja kauneuskirjoja

    Parfyymien salatJosephine Fairley – Lorna McKay

    Upeasti kuvitettu opaskirja parfyymien hurmaavaan maailmaan. Englantilaiset huippuasiantuntijat ovat koonneet yksiin kansiin kaiken, mitä hajuvesistä tulee tietää.

    Reuma ja niveltulehduksetRauli Mäkelä

    Parantaako paasto? Auttaako kasvissyönti?

    Vatsan viisaus ja suoliston salatDavid Jonsson

    Uusin tutkimustieto vatsan ja suoliston merkityksestä koko elimistön terveydelle koottuna helppotajuiseksi opaskirjaksi, joka jokaisen tulisi lukea.

    PaleoErik Wallsten – Thomas Wahlström

    Kirja esittelee paleoruokavalion perusteet, toteutuksen ja hyvät vaikutukset. Kirjassa annetaan myös kahden viikon ruokalista, jonka avulla paleo-ruokavalioon siirtyvän on helppo päästä alkuun.

    Rakkauden rohdotSinikka Piippo

    Seksuaaliterveyttä ja hyvinvointia luonnosta